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女生日常如何養發護發 女性護發養發小知識

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作為一名優秀的花季少女，光是臉蛋靚可不夠，為了擺脫“第一批禿頭90后”的標簽，擁有一頭柔順光滑的亮發，我們需要洗發+護發，全方位呵護啊！洗發篇油性頭發 油性頭發皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油 。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭發油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適 。因此，油性頭發可以一天一洗，洗發的時候需要配合溫和的洗發水，堿性太強的洗發水會對頭皮造成巨大的刺激，加速對頭發的傷害 。
干性頭發 對干性發質來說，出油和脫發不是他們的困擾，由于皮脂分泌少，毛躁、干澀、頭癢和頭屑才是他們最大的敵人 。因此，應該適當降低洗頭頻率 。以2-3天洗一次為宜，建議用弱酸性的洗發水進行適度的清潔，減輕對頭皮的負擔，并結合使用護發素為頭發進行滋養 。
中性頭發 在所有的皮膚中，不油不干的中性膚質是最招人恨的，因為她們就是所謂的“天生麗質” 。同樣，中性頭發的姑娘們，多久洗一次頭就看心情吧，只要你們開心就好！
護發篇1、洗頭水溫不能過高 洗頭時，水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮，對油性油皮來說，高溫還會刺激皮脂腺，加重頭皮出油 。最適宜的洗發水溫，應控制在38℃-40℃之間 。
2、洗完頭盡快擦干【女生日常如何養發護發 女性護發養發小知識】 頭發濕濕的時候，我們的毛鱗片是打開的狀態，不管是頭發表面還是發根都處于比較脆弱的狀態 。建議大家洗完頭發之后，要盡快的用吸水性好的毛巾擦干，不要大力搓揉 。避免對頭發的傷害 。
3、洗發水不能直接倒在頭發上 將洗發水直接倒在頭發上，它的皂質成分容易損傷發根 。最好先將適量洗發水倒入掌心，加入適量溫水揉搓起泡后，用泡沫清洗頭發 。
4、正常的生活作息 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝 。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發 。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣 。

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