山藥豆是山藥的珠芽，與山藥的功效與作用基本相似 。將山藥豆與小米一并熬粥喝，非常養胃 。食材主要食材：山藥豆60克 。
其他食材：小米57克；水適量 。
做法步驟1.準備好小米和山藥豆 。
2.將小米用清水淘洗兩遍 。
3.將山藥豆清洗干凈 。
4.將小米倒入電飯煲內 。
5.將山藥豆倒入電飯煲內 。
6.電飯煲內加水 。
7.選擇煮粥按鍵 。
8.提示做好后盛入碗中即可 。
功效降低血糖、健脾止瀉、潤肺養胃、潤膚祛燥 。
成果圖【山藥豆小米粥的做法竅門 山藥豆小米粥】
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