肺是人體的重要器官，肺的保養非常重要，那么養肺的食物有哪些呢？來了解一下吧 。冬蟲夏草冬蟲夏草性溫，味甘，除有補腎用途外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功能 。對肺病日久，囊括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用 。若能與紫河車、山藥等一同服食，更為有益 。
【什么食物最養肺 什么食物最養肺健脾】
蜂蜜蜂蜜是黃金補品，具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽 。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳無痰，可以沖蜂蜜喝 。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 。
西洋參西洋參有補肺降火、養胃生津的功效，可用于改善疲倦乏力、口干、心煩、盜汗為主要癥狀的不適 。對于身體偏熱的氣虛者，西洋參更有益 。服用西洋參期間，不宜喝咖啡和茶 。另外，其間勿吃生蘿卜（蘿卜破氣，而西洋參補氣），以免影響療效 。
銀耳銀耳以其色白如銀，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等 。銀耳一般制成干品，以干燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質厚者為佳品 。銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功效 。
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