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壯陽食物排行榜10強 壯陽食物排行榜10強陽讓壯陽( 二 )

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龜肉龜肉性味甘，咸，平，入肝，腎經，含蛋白質，脂肪，碳水化合物，尼克酸，維生素Ｂ１，維生素Ｂ２，煙酸，鈣，磷，鐵，動物膠等 。有補腎滋陰，益肝養血的功效，用于治療腎陰虧虛，精血不足，陽萎，早泄，伴隨潮熱骨蒸，咳嗽上氣，腰膝酸軟，口渴多因癥狀，神經衰弱，糖尿病等癥 。
【壯陽食物排行榜10強 壯陽食物排行榜10強陽讓壯陽】 食用方法：取龜肉和羊肉各５００克，黨參１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，當歸６克，將龜肉用沸水略燙，掛去表面黑膜，剔去腳爪，洗凈，羊肉浸泡在冷水內刮洗干凈，兩者一起隨冷水下乳鍋中，煮沸２分鐘除去腥味后撈出，再用清水洗凈，均切成肉塊，黨參，枸杞，制附片，當歸洗凈，在鍋中倒入熟豬油，燒至八成熟后放入羊肉，龜肉煸炒，烹入料酒，炒干水分，放入砂鍋內，再放入除枸杞外的所有藥材和適量蔥節，冰糖，姜片，用武火煮沸，再用文火燉至九成爛后放入枸杞，燉１０分鐘后關火，撈去蔥，姜，當歸，加味精，胡椒粉調味食用 。次方補腎滋陰，助陽生血，適宜于治療腎陰腎陽俱虛，陽萎，心煩口渴，須發早白，畏寒怕冷，小便清長等癥 。
麻雀肉麻雀肉性味甘，咸，溫，含蛋白質，脂肪，維生素，鈣，磷，鐵等元素，有補腎陽，益精髓的作用，用于治療腎陽虛弱，陽萎，早泄，不育，小便頻數，更年期綜合癥等癥 。
食用方法：取麻雀五只，宰殺后去除皮毛和內臟，洗凈晾干，將菜油倒入鐵鍋內，用武火燒熱，投入麻雀，煸炒１－２分鐘后，烹入料酒，蔥，姜，醬油和白糖，加入適量清水，燉煮１５分鐘左右，以雀肉熟爛為度 。次方具有溫腎興陽，暖腰縮尿的作用，適宜于治療腎陽虛弱，陽萎，早泄，腰膝冷疼，小便頻數等癥 。
泥鰍泥鰍性味甘，平，入脾，肺，腎經，含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，維生素Ａ，維生素Ｂ１，維生素Ｂ２，尼克酸等物質，有補益脾腎之氣的功效，適宜于治療脾胃腎氣虛弱，陽萎，早泄，前列腺炎，慢性腎炎，尿失禁，遺尿，神經衰弱，慢性肝炎，慢性腸炎等癥 。
食用方法：取泥鰍２５０克，蝦５０克，將泥鰍去除內臟，洗凈，蝦去須，足，尾，洗凈，一同放入鍋中，加入清水，沒過泥鰍和下，酌加少量生姜，食鹽，先用武火煮沸，再用文火燉煮，以煮熟為度，喝湯，吃泥鰍和蝦 。次方有補益脾腎，益氣助陽的功效，用以治療脾腎陽虛氣弱，陽萎，早泄，腰膝酸軟等癥 。
狗肉狗肉性味咸，酸，溫，入脾，胃，腎經，含蛋白質，脂肪，嘌呤類，肌肽，肌酸，鉀，鈉，氯等元素，有溫補脾腎陽氣的作用，用于治療脾腎陽虛氣弱，陽萎，遺精，腹滿少食，疲倦乏力，小便頻多，遺尿，慢性胃炎，腎病綜合征，慢性腎炎等病癥 。
食用方法：取狗肉２００克，菟絲子３克，附片１.５克 。將狗肉漂洗干凈，用沸水煮透，撈入涼水內，洗凈血沫，晾干后切成小塊，放入鐵鍋內，加入適量生姜片，加熱煸炒，烹入料酒熗鍋，然后倒入砂鍋中，將菟絲子，附片洗凈，放在紗布袋內，扎緊口袋，放入砂鍋中，并加入適量蔥白，食鹽和清湯，先開武火煮沸，撇去浮沫，再用文火燜燉２小時左右，以狗肉熟爛為度，揀去生姜，蔥白，加少量味精食用 。次方有補中益氣，溫腎助陽的功效，用于治療脾腎陽虛氣弱，陽痿不舉，精神不振，飲食減少，腰膝酸軟，畏寒乏力等癥 。
羊肉羊肉性味甘溫，入脾，胃，心，腎經，含水分，蛋白質，脂肪，碳水化合物，灰分，鈣，磷，鐵，維生素Ｂ１，維生素Ｂ２，尼克酸等元素，具有溫補脾腎，益氣養血的功效，用于治療脾腎虛汗，氣血虧虛，陽萎，早泄，面色萎黃，心慌不寧，腹痛腹瀉，尿頻，遺尿，畏寒肢冷，腰膝冷疼，四肢無力等癥 。

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