衛生紙擦東西 國家檢測部門抽查結果表明 ， 許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底 ， 上面含有大量的細菌 ， 很容易附著在擦拭的物體上 。因此 ， 用來擦拭餐具或是食物 ， 反而會造成細菌附著 。所以購買紙巾還應該注意挑選 。
飯桌上鋪塑料布 餐桌上鋪塑料布 ， 雖然好看 ， 但容易積累灰塵、細菌等 ， 而且有的塑料布 ， 是由有毒的氯乙烯樹脂制成的 ， 餐具、食物長期與塑料布接觸 ， 會沾染有害物質 ， 從而引發許多不必要的疾病 ， 影響健康 。
用網罩罩食物 防蠅紗罩罩在食物上 ， 蒼蠅雖然不會直接落在食物上 ， 但會停留在紗罩上面 ， 并留下帶有病菌的蟲卵 。這些蟲卵 ， 極易從紗罩孔中掉落而污染食物 ， 所以千萬不要使用 。
毛巾擦餐具及水果 城市用水都是經過嚴格消毒處理的 ， 用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的 ， 不用再擦 。而毛巾上存活著許多病菌 ， 用毛巾再擦反而會二次污染 。
用白酒消毒碗筷 一些人常用白酒來擦拭碗筷 ， 以為這樣可以達到消毒的目的 。殊不知 ， 醫學上用于消毒的酒精度數為75% ， 而一般白酒的酒精含量在56%以下 。所以 ， 用白酒擦拭碗筷 ， 根本起不到消毒作用 。
把爛水果的部分剜掉再吃 有些人把爛水果的部分剜掉再吃 ， 以為就沒事了 。實際上 ， 剩余部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物 ， 甚至還有微生物開始繁殖 ， 其中霉菌可以導致人體細胞突變而致癌 。
起床就疊被子 人每天都要排出大量汗液 ， 睡覺時也不會例外 。起床后就疊被子 ， 汗也會留在被子里 。時間一長 ， 不僅有汗臭味 ， 影響睡眠的舒適度 ， 也給病原體創造了極佳的生存環境 ， 對身體不利 。因此 ， 起床后應該先把被子翻過來 ， 晾曬攤平10分鐘后再疊 。
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