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二歲寶寶發燒吃什么食物 寶寶發燒吃什么食物

生活百科飲食指南

一般來說寶寶發燒要先退燒，一般寶寶發燒都是由炎癥引起的，飲食方面盡量選擇清單的，消腫止痛的為上選 。下面為媽媽們介紹4款寶寶退燒食譜 。【二歲寶寶發燒吃什么食物 寶寶發燒吃什么食物】兒童發燒吃什么食物1、牛奶 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物 。
2、米湯 米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收 。把大米煮爛后去渣即得米湯 。
3、綠豆湯 綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用 。
4、鮮果汁 在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用 。
小孩退燒食譜推薦炒綠豆芽 1、把綠豆芽揀去雜質，洗凈;
2、把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時;
3、將綠豆芽下鍋，加鹽、醬油，翻炒去生即成 。
米醋蘿卜菜 1、將蘿卜洗凈，切成小的薄片;
2、放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可;
3、食用時淋香油 。
西芹洋蔥黃豆番茄湯 1、黃豆洗凈浸1小時，隔去水;
2、然后放入水中，連同姜片用慢火煲至熟透，將豆撈起，湯留用;
3、洋蔥撕去外衣，洗凈切片;
4、番茄入開水5分鐘，取起去皮去核，切件;
5、青西椒洗凈，去核切粒，西芹 。
鴨梨西米露 1、將鴨梨洗凈，去皮、核，切碎，放入鍋中，加清水5杯，煮30分鐘;
2、撈去梨渣留汁;
3、將梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;
4、再加入冰糖溶化即可 。

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