冠心病吃什么食物調理 冠心病吃什么食物最好竅門

中醫認為,冠心病因七情所傷、飲食不節、氣血不足、陰陽虧虛、氣虛血瘀、痰瘀阻絡等所致,屬胸痹范疇 。所以多以通補治其本 。而飲食調配更為重要 , 那么 , 冠心病吃什么食物調理呢?綠茶綠茶富含茶多酚 , 能加強毛細血管韌性 , 降低血清膽固醇濃度 , 從而防治動脈硬化 , 增強心臟收縮 , 改善心肌功能 。
石花菜石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素 , 尤其是褐藻酸鹽類具有降壓作用 , 而淀粉類的硫酸酯具有降脂功能 。
韭菜【冠心病吃什么食物調理 冠心病吃什么食物最好竅門】 韭菜富含膳食纖維 , 以及揮發性精油和含硫化合物 , 能夠促進腸蠕動 , 減少膽固醇的吸收 , 具有降脂、護心的作用 。
胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的維生素A原及槲皮素、山奈酚等 , 能增加冠狀動脈血流量 , 降低血脂 , 促進腎上腺素合成 , 具有降血壓、強心等功效 。
甘薯甘薯富含糖類、維生素C和胡蘿卜素 , 可提供人體所需的黏多糖和膠原物質 , 從而維持動脈血管的彈性 , 對防冶冠心病大有益處 。
花生花生含有皂草堿的纖維素 , 具有減少體內膽固醇吸收的作用 。花生還含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸 , 經常食用 , 可預防冠狀動脈粥樣硬化 。
蕎麥蕎麥含有蘆丁、葉綠素苦味素、蕎麥堿以及黃酮物質 , 降脂、降壓效果非常顯著 , 黃酮類物質可以增加冠狀動脈的血流量 , 防止心律失常 。
玉米玉米中亞油酸含量高達60%以上 , 具有抗血管硬化的作用 , 還有卵磷脂和維生素E等 , 可降低血清膽固醇 , 有助于血管舒張 。

    相關經驗推薦