2、將玉米須放入干凈的茶杯中 。
3、注入適量沸水，蓋上杯蓋 。
4、沖泡5~10分鐘，即可飲用 。
女性去濕氣最快的方法沒有去濕氣最快的方法 。
1、濕氣是陰邪，具有纏綿難愈的特點，如果濕氣重，輕者可以用薏仁米、陳皮、茯苓煲粥來調理，重者可以用胃苓湯加減治療 。
2、如果以濕熱為重，輕者可以用薏仁米、赤小豆、茯苓煲粥來調理，重者可以用黃連溫膽湯加減治療 。
【女性必吃的6除濕食物水果 女性必吃的6除濕食物】 3、對于脾虛所致的濕重，輕者可以用山藥、薏仁米、茯苓、芡實煲粥來調理，重者可以用參苓白術丸加減治療 。
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