1、產后一般可以瘦15-30斤 。因為女性在分娩后 ， 除了胎兒、羊水、胎盤等 ， 還有一定量的出血 ， 所以會導致產后體重下降 。當然具體情況也因人而異 ， 不是絕對的 。產后需要加強營養 ， 適當休息 ， 調養身體 。分娩后要合理飲食 ， 在保持身材的同時 ， 也要保證母乳喂養的質量 。
【產后一般瘦多少斤 產后應當合理飲食】
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