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月經推遲吃什么能快來 月經推遲吃什么能快來 益母草

生活百科飲食指南

【月經推遲吃什么能快來 月經推遲吃什么能快來 益母草】每個的固定幾天 ， 是“大姨媽”來訪的日子 ， 然而 ， 生活中總會有些女性經期不是提前就是推遲 ， 那么 ， 月經推遲吃什么能快來？例假不來吃什么催催？一起來了解下吧 。生化蜜膏當歸、益母草各30克；川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克；炮姜5克 ， 白蜜50毫升 。前七味加500毫升水 ， 煮至300毫升 ， 去渣 ， 加入白蜜收膏 ， 每次30毫升 ， 每天服3次 。
作用：活血化瘀 ， 溫經調經 ， 可用于瘀血停滯型的月經推遲 ， 量少且黑 ， 小腹疼痛者 。
當歸羊肉湯羊肉250克 ， 當歸30克 ， 生姜10克 。將羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋內 ， 加水適量 ， 用文火燉爛熟 ， 加入調料 ， 去渣取汁服用 。
作用：溫中散寒 ， 補血養血 ， 調經止痛 ， 主血虛型月經不調 ， 經閉等 。
益母草煮當歸蛋當歸30克 ， 益母草50克 ， 雞蛋1-2個 ， 紅棗適量 。當歸和益母草清洗干凈 ， 與雞蛋一起 ， 用大火熬到水沸騰之后再用小火熬30分鐘 ， 蛋撈出來剝殼之后 ， 再跟紅棗一起放入鍋里面用小火熬20分鐘 。去藥渣 ， 即可食用 。
作用：調經止痛 ， 適用于氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲 。
枸杞燉羊肉羊腿肉1000克 ， 枸杞50克 ， 調料適量 。羊肉整塊用開水煮透 ， 放冷水中洗凈 ， 切塊 ， 鍋中油熱時 ， 下羊肉整塊 ， 用開水煮 ， 姜片煽炒 ， 烹入料酒熗鍋 ， 翻炒后 ， 加入枸杞 ， 清水2000毫升 ， 鹽、蔥 ， 燒開 ， 再用小火煮2小時 ， 至羊肉熟爛 ， 調味 。
作用：補腎養血 ， 適用于腎陽虧虛而致月經不調 。
豬皮凍膠豬皮1000克 ， 黃酒250毫升 ， 白糖250克 。將豬皮洗凈后切碎 ， 加適量水 ， 用文火燉至汁液黏稠 ， 加入白糖、黃酒即可 。每天服2次 ， 用開水沖化 ， 溫服 。
作用：養血益陰 ， 滋腎養肝 。可治療女性血虛乏力 ， 月經推遲等等 。
豬腰核桃湯豬腰2個 ， 核桃仁30克 ， 杜仲30克 ， 豬腰去白筋 ， 與杜仲、核桃肉同放砂鍋 ， 加水500毫升煮熟 ， 去杜仲 ， 食豬腰、核桃肉 ， 喝湯 。每日一次 。
作用：溫腎填精 ， 用于腎陽不足型閉經 ， 月經推遲者 。

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