霧霾天氣對于人的身體健康的影響是很大，但是很多人并不知道 。霧霾天氣時，空氣分鐘有不少有害物質，通過我們的鼻子呼吸進入人體，容易出現上呼吸道感染等不適 。但是霧霾天氣也不可能不出門，不呼吸 。霧霾天氣吃什么清肺呢？讓我來告訴你，霧霾清肺就喝杯茶吧 。地骨甘草茶配方：十大功勞葉30克、地骨皮15克，女貞子10克，甘草6克 。
制法：第一次煎將三碗水煎煮至一碗水；第二次煎將兩碗水煎煮至大半碗 。分兩次服用即可 。
功效：清肺潤肺，降噪止咳 。
注意事項：胃寒者不宜服用 。
羅漢果茶配方：羅漢果10克，烏梅15克，百合10克，廣金錢草10克、羅布麻10克
功效：清肺潤肺，化瘀散結，抗病毒
制法：煎水飲用即可 。
注意事項：羅漢果性涼，易腹瀉者不宜飲用 。
【霧霾天氣喝什么茶清肺 霧霾天喝什么茶飲好】 霧霾天氣還可以多多食用像百合、梨子、白蘿卜這樣具有清肺潤肺功能的食物但是不管是什么都要注意把握一個度，過多食用可是要適得其反了 。
相關經驗推薦
- 潤肺清肺的食物有哪些 清肺的食物有哪些
- 清肺潤肺吃什么食物好 吃什么食物清肺潤肺
- 霧霾吃什么清肺 霧霾天氣吃什么好8種清肺食物不可少
- 老是抽煙的人喝什么茶好 經常抽煙的人喝什么茶好
- 喝酒祝福語 盤點喝酒祝福語
- 常吸二手煙的人吃什么可以清肺 吸二手煙喝什么清肺
- 霧霾天吃什么清肺排毒 霧霾吃啥清肺
- 抽煙喝什么茶清肺 抽煙喝什么茶清肺化痰
- 夏天喝什么清肺 夏季清肺吃什么食物好
- 長期抽煙清肺喝什么茶葉 長期抽煙清肺喝什么茶