駱駝奶老年人適合喝嗎怎么樣才能讓營養成分不會流失 _生活百科

1、看營養成分表中的維生素C和硒就知道老年人是可以喝的。
2、此方法要看純乳粉的成分表。配方乳粉的維生素C等元素都是后期人工添加的，不是乳粉本身天然含有的，所以想鑒別一定要看純乳粉的成分表。
【駱駝奶老年人適合喝嗎怎么樣才能讓營養成分不會流失】3、維生素C和硒都是對人體很重要的營養成分。但是它們很嬌貴，經不得高溫，一旦遭遇高溫維生素C和硒會大量流失。
4、高溫加工而成的乳粉，會造成維生素C和硒的大量流失;但是常溫工藝加工而成的乳粉，維生素C和硒會保留的更多。