黑枸杞能和西洋參一起泡水喝嗎 黑枸杞西洋參泡水降血糖!( 二 )


黑枸杞西洋參泡水的注意事項1.黑枸杞西洋參泡水時要將西洋參和黑枸杞分開泡,因為黑枸杞用開水泡會破壞里面花青素的活性,影響了其營養價值 。
2.在飲用黑枸杞西洋參水時不要食用蘿卜,因為西洋參是補氣的,而蘿卜是破氣的 。兩者同食食用,會影響到黑枸杞西洋參水的藥效,也破壞了蘿卜的營養價值 。


相關經驗推薦