1. 首頁 > 生活百科 > >

靈芝煲湯的12種做法 12種靈芝煲湯大全( 二 )

生活百科飲食指南


用法：去藥渣喝湯 。每日分兩次服用，可長期服用 。
靈芝蓮子清雞湯功效：健脾開胃，補益身體 。適用于病后體虛，產后、術后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者 。
配方：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只 。
制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘 。雞洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成 。
用法：去藥渣吃肉喝湯，宜長其服用 。
靈芝黑白木耳湯功效：滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預防冠心病 。
配方：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克 。
制法：洗凈藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘 。豬肉洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成 。
用法：去藥渣喝湯 。每日分兩次服用 。
野生靈芝的鑒別有什么方法首先，看色澤形狀 。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同 。
【靈芝煲湯的12種做法 12種靈芝煲湯大全】 第二，比較大小 。野生靈芝品種多，形狀相對比較規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大 。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則 。

相關經驗推薦