1、可以的 。濕氣重的話要多吃些能清熱祛濕的食物，比如綠豆，紅豆，還有茯苓，薏米等，桃膠也可以吃，但是桃膠并不能幫助祛濕氣，效果很一般，桃膠含有多種的營養物質很多，對濕氣重的人身體健康很不錯，能緩解壓力，潤腸通便，也能美容養顏，治療多種疾病 。
【濕氣重的人可以吃桃膠嗎 需要的朋友可以看看】
2、濕氣重一般是很難去除的，除了要通過藥物，還要在平時注意飲食和生活習慣，如果身體出現濕氣重的狀況是可以吃桃膠的，但是祛除濕氣的效果不是很明顯，如果目的是去濕氣，最好吃些能專門祛濕氣的食物，比如紅豆薏米粥，偶爾吃些桃膠補充身體就可以，對身體健康是很好的 。
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