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春天可以吃阿膠嗎 揭秘：春天吃阿膠易上火的謠言！( 二 )

生活百科飲食指南


5、感冒發燒患者不能吃 如果服用阿膠期間出現了感冒咳嗽等疾病時 ， 應停服阿膠 ， 以免出現癥狀加重愈合時間延長等副作用 。
6、易過敏人群不能吃 由于阿膠的蛋向有抗原性 ， 所以 ， 患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態的人服用后 ， 很容易發生過敏；同時它也能激活抗體 ， 因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人 ， 須謹慎使用 。
7、月經期間、產后出血期間不能吃 月經來潮時和處于月經期的女性 ， 不要吃阿膠 ， 會造成經量過多 ， 需待月經干凈后方可服用 。另外流產或產后出血的人群 。將阿膠作為產后調理的補品 ， 要等惡露干凈后才能服用 。
8、高血壓血脂患者不能吃 高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠 。因為阿膠能使血流速度減慢 ， 使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度 。
附：適宜吃阿膠的人群
1、青春期女生
進入青春期 ， 部分女生在面對學習任務加重、高考等考試的壓力 ， 易出現月經不調、失眠、焦慮的癥狀 ， 導致記憶力下降 ， 嚴重影響學習成績 。玉竹阿珍補血口服液 ， 調經、改善睡眠 ， 使大腦和身心得到充分休息 ， 緩解學習壓力 ， 充分發揮學生的學習潛能 ， 提高學習效率 。
2、更年期女性
更年期是女性從生育期逐漸進入老年期的過渡階段 。90%以上的女性會出現不同程度的更年期癥狀 ， 影響個人健康和生活質量 。具體表現為失眠、多夢、潮熱、出汗、煩躁易怒、記憶力減退 。這些癥狀均由氣血失和 ， 陰陽失調所致 。服用玉竹阿珍補血口服液可緩解更年期癥狀 ， 愉快的度過更年期 。
3、職業女性
現代生活 ， 節奏感明顯加快 ， 進入職場的女性 ， 在面對愛情、婚姻和家庭的同時 ， 多了一份工作的壓力 。有些工作需要加夜班 ， 導致作息時間紊亂；兩地分居、大齡單身 ， 生活不規律導致氣血失和、陰陽失調等等 。這些都會引發月經不調、面色蒼白、頭暈、乏力、失眠等貧血癥狀 。玉竹阿珍補血口服液從補氣、養血、調經、改善睡眠等幾個方面全面調理 ， 恢復女性體內平衡 ， 達到補血養顏的目的 。
4、人流、產婦、病后
人工流產、產婦產后都是大量出血的過程 ， 嚴重影響身體健康 。胃潰瘍出血、痔瘡、手術失血、病后都是人體比較虛弱的時候 。玉竹阿珍補血口服液由純中藥組成 ， 可作人流、產婦、病后恢復調理的佳品 。
春天吃阿膠好處多但需適量建議每天吃1塊即可 。
阿膠雖好 ， 但需注意不要過量 ， 吃太多影響消化 ， 反而不好吸收 ， 建議每天在早飯前或晚飯后吃一塊阿膠 ， 這長期服用可起到改善體質、補足氣血、增強免疫力等功效 。
附：吃阿膠的好處【春天可以吃阿膠嗎 揭秘：春天吃阿膠易上火的謠言！】 1、補血凝血
阿膠中含有豐富的鐵離子和其他營養成分 ， 食用可以促進體內血紅蛋白合成 ， 為血液的增加提供可能；同時東阿阿膠還有促進凝血的作用 ， 可以增強血小板的功能和數量 ， 因此可以補血凝血 。
2、增強抵抗力
阿膠具有促進白細胞吞噬能力的作用；同時含有的維生素E和類黃酮化合物具有抗擊自由基的作用 ， 可以防止自由基損傷細胞導致疾病等；還含有一定量的蛋白質 ， 食用可以增強體內氨基酸含量 ， 同時增強體液免疫 。

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