玉米須就是玉米的花柱、花頭，里面含有豐富的營養元素，那么玉米須能降血糖嗎？玉米須的副作用又有哪些呢？玉米須能降血糖嗎玉米須具有非常好的降血糖功效 。
身體攝取玉米須水之后可以通乳去火，而且還可以利尿去腫，平肝利膽 。玉米須里面還含有對身體非常有好處的各種營養元素，可以有效降低血糖，比如皂甙、黃酮類物質、鉻都是特別好的降低血糖成分，尤其是皂甙，而黃酮類物質可以有效抗氧化，從而具有預防糖尿病的功效 。
玉米須煮水的做法1.直接將玉米須清洗干凈后放入鍋里，倒入清水開火煮，一般煮不超過10分鐘左右即可
2.煮至鍋里的水變成黃顏色后晾涼，如果覺得沒有味道，可以放入一些冰糖調味 。一天吃3次即可 。
如果糖尿病人群出現口干舌燥，可以直接用玉米須搭配南瓜花煮水，代替水飲用 。平時糖尿病人群還可以用玉米須放入大米里面熬煮成粥食用 。
玉米須的副作用【玉米須能降血糖嗎 玉米須煮水的做法】 有些人可能會擔心玉米須煮水喝會有副作用，但玉米須煮水飲用不僅可以降低血糖，降低血脂，利尿消鐘，而且口感好，有絲絲香甜，沒有任何的副作用，并且經濟實惠，可以作為全家的保健茶水，尤其適宜有三高的人群吃，而且還可以預防習慣性流產，妊娠水腫，奶水不通 。因此平時不要丟掉玉米須了，尤其是有高血糖喝高血壓得人 。不過血糖太高還是要去醫院治療哦 。
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