吃阿膠有什么好處 阿膠好處多多!但并非人人都可食用!

因為電視劇「后宮甄嬛傳」及后來陸續推出的宮廷劇而打響名號的「阿膠」,最近可是身價非凡,不但售價水漲船高,甚至還有冒牌貨出現;民眾想要購買「阿膠」來滋陰補血,可得要張大眼睛,小心選購 。驢皮熬制的阿膠功效佳阿膠最初是用牛皮熬制,之后改用驢皮熬制阿膠,由于驢皮熬制的阿膠功效更佳,中醫便改用驢皮并沿用至今,所謂阿膠用阿井之水,入黑驢皮煎煉成膠所制成 。阿膠被列為上品中藥材
根據《神農本草經》記載,阿膠和人參、鹿茸、蟲草屬同一等級,被列為「上品」中藥材;所謂上品是指可以多吃而對身體少害或無害的藥物 。且根據《神農本草經》記載,「阿膠味甘平,主心腹內崩,勞極灑灑如瘧狀,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血安胎 。久服輕身益氣」 。

滋陰補血+提高免疫力研究更證實,阿膠能提高免疫力;現代人多生活忙碌,睡眠不足,飲食不節,以致免疫力容易降低,進而引起病毒和細菌入侵,而阿膠除了有滋補陰血功效,也可提高免疫力,降低生病機率 。
服用阿膠也應先就醫才安全【吃阿膠有什么好處 阿膠好處多多!但并非人人都可食用!】 不過,阿膠也不是人人都可食用!若是痰濕體質且過于肥胖的人就不宜服用阿膠;或是有感冒的人,因為感冒了就應該先清外邪,然后再滋補;至于女性在月經期間也盡量不要服用阿膠,因為阿膠有止血的作用,把血給止住了,經血就會淤留在體內 。所以,要服用阿膠也應先就醫確認才安全 。

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