做法：
1.蘋果和冬棗洗凈，蘋果去皮，冬棗去核，切塊備用 。
2.食材一起放入攪拌機中加入兩滴檸檬汁，加純凈水充分攪拌，打成果汁即可 。
功效：冬棗和蘋果都具有美白養顏的作用，而且都是屬于在冬季能吃得到的水果，這兩種水果一起榨汁，不但功效會相互促進疊加，在果汁的色澤和口感上都是完美的協調 。
【冬棗的營養價值及食用方法】
做法：
1.蘋果和冬棗洗凈，蘋果去皮，冬棗去核，切塊備用 。
2.食材一起放入攪拌機中加入兩滴檸檬汁，加純凈水充分攪拌，打成果汁即可 。
功效：冬棗和蘋果都具有美白養顏的作用，而且都是屬于在冬季能吃得到的水果，這兩種水果一起榨汁，不但功效會相互促進疊加，在果汁的色澤和口感上都是完美的協調 。
【冬棗的營養價值及食用方法】
