常吃赤小豆的危害赤小豆的禁忌 _生活百科

1、目前醫藥界認為，赤小豆雖然無毒，但是人們的體質各不相同，并不是所有的人都適合以赤小豆為營養品。如小孩平素吃東西較少，食欲不佳、營養欠佳、大便稀溏時，就不宜食用赤小豆。【常吃赤小豆的危害赤小豆的禁忌】
2、赤小豆本身性微寒，有利尿作用，本身有多尿或者是氣虛的患者不建議多用，不然可能會導致中氣下陷；赤小豆中的嘌呤含量比較高，有痛風的患者盡量不食用；胃腸消化功能差的人應少食，多食可能造成腹脹、排氣等。