核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑 。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等癥狀的老年人 。和品種有關雖然我們平時吃的核桃感覺都長一個樣，都是褐色的外殼，但是其實核桃的品種很多，不仔細去觀察可能就不容易區分 。有的品種的核桃可能會微微帶有一點苦味，這是正常的，不喜歡苦味的朋友可以將皮剝掉再吃 。【核桃有點苦還能吃嗎 核桃有點苦是什么原因】
可能變質了由于核桃被堅硬的外殼包裹著，這樣就可能給大家一種它不會放變質的錯覺，但是核桃放久了也是會變質的，變質后的核桃顏色變深，味道稍苦，最好不要食用這樣的核桃，以免引發腹瀉 。買回來的核桃最好是放在干燥的地方，用罐子或密封性好的塑料袋裝好保存，至少能保存半年至一年的時間 。
添加劑所致現在很多核桃都是經過加工的，因為加過工的核桃比較好看，會增加人們的購買欲望，但是不良商家會在里面加入一定的添加劑和防腐劑，而這些添加劑會破壞掉核桃的味道，加重了還會導致核桃發苦，建議大家少吃加工過后的核桃，吃天然的核桃才對身體有益 。
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