綠豆湯的功效與作用及做法( 二 )


熬制綠豆湯方法四 將挑好的綠豆洗凈晾干 , 在鐵鍋中干炒10分鐘左右 , 然后再煮 , 綠豆很快就可煮爛 。
熬制綠豆湯方法五 將綠豆洗凈 , 用沸水浸泡10分鐘 。待冷卻后 , 將綠豆放入冰箱的冷凍室內 , 冷凍4個小時 , 取出再煮 。

相關經驗推薦