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黃豆泡多久可以打豆漿 黃豆泡了兩天還能打豆漿嗎

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在日常生活中，很多人特別喜歡喝豆漿 。每天一杯豆漿，是很多人的習慣 。自己打的豆漿比較好喝，那么黃豆泡多久可以打豆漿？【黃豆泡多久可以打豆漿 黃豆泡了兩天還能打豆漿嗎】黃豆泡多久可以打豆漿最好是泡2-3天 。
一般6-7個小時以上才可把黃豆泡透，冬天時間會長一些 。沒泡透黃豆就榨豆漿，里面的鈣無法完全吸收，非常浪費 。
黃豆泡了兩天還能打豆漿嗎可以的，黃豆一般泡三天左右做出來的豆漿才最有營養 。
黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵，但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸 。如果喝用干黃豆榨出來的豆漿，里面的鈣根本就吸收不了多少，十分浪費 。
芝麻和黃豆可以一起打漿嗎可以一起打
芝麻和黃豆是可以一起打豆漿的 。一般我們日常所飲用的豆漿基本上都是用黃豆，但其實很多食材都是可以和黃豆一起打成豆漿飲用的 。芝麻就是其中之一，它的功效作用與黃豆并沒有沖突之后，反而加入了芝麻的豆漿，在香味和口感上都能增色不少 。因此大家是可以將這兩者一起打豆漿的 。

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