羊奶山藥羹味道香甜，口感軟糯滑口，非常適合孕婦食用，具有潤燥補虛、健脾和胃的功效，今天我們來學一學做做法吧！食材主要食材：羊奶300毫升 。
其他食材：山藥25克，白糖適量 。
做法步驟1.山藥洗凈、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟 。
2.羊奶煮滾后，連同山藥泥一起調勻即可 。
功效健脾養胃、補肺益腎、溫潤補虛、滋陰潤燥、養顏潤膚、抗衰老、防治高血壓、補鈣 。
成果圖【羊奶山藥羹功效順口溜 羊奶山藥羹】
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