1. 首頁 > 生活百科 > >

酸梅湯可以放檸檬嗎 酸梅湯不夠酸能放檸檬嗎

生活百科飲食指南

酸梅湯是比較受歡迎的一種夏季飲品，它的味道酸酸甜甜的，營養豐富，深受人們喜歡 。那么酸梅湯可以加檸檬嗎？酸梅湯可以放檸檬嗎可以放，不過建議一次不要喝太多 。有胃部疾病、胃酸過多的人不宜食用！
兩者不相克：從營養成分上來說，酸梅湯中的有機酸含量非常豐富 。是可以加的，但是建議不要再加了，味道會比較酸 。
酸梅湯怎么吃最好材料：烏梅10-15粒，干山楂片30g，陳皮10g，甘草5g
配料和調味料：冰糖、水適量
做法：
1、將烏梅、干山楂片、陳皮、甘草用清水洗去浮塵 。
2、然后加純凈水浸泡半小時以上 。
【酸梅湯可以放檸檬嗎 酸梅湯不夠酸能放檸檬嗎】 3、連水一起倒進電飯鍋中，再加入適量的純凈水，總量大約1500-2000毫升 。
4、選擇煮粥程序熬煮一個小時后關掉電源 。
5、燜10分鐘以后加入冰糖繼續燜10分鐘 。
6、待自然冷卻后，過濾去渣，放入冰箱中冷藏后飲用，可儲存1-2天 。
喝酸梅湯的注意事項1、經常熬夜的人適宜飲用 。酸梅湯搭配枸杞具有補益肝腎、明目的功效，既不會上火又增加了獨特的口感，對工作經常加班熬夜的人來說，是一款非常不錯的飲品 。
2、變質的酸梅湯禁止飲用 。在常溫下酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起就說明已經變質不能喝了，如果酸梅湯一次喝不完最好在冰箱里存放 。
3、兒童胃酸者少飲用酸梅湯 。兒童最好少吃酸梅類食品，因為他們的胃黏膜結構薄弱抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了容易引發胃和十二指腸潰瘍 。

    相關經驗推薦