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孕婦多吃蔬果可預防孩子偏食孕期

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孕婦在懷孕期間應該注意自己的飲食，多吃蔬菜和水果有利于預防胎兒日后偏食喔 。我們一起看看美國最新的關于孕婦的研究吧 。
最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預防兒童偏食 。在這項研究中，美國費城莫奈爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介于6個月到1歲的寶寶進行了研究，測試了這些嬰兒對胡蘿卜味麥片的喜愛程度 。

孕婦多吃蔬果可預防孩子偏食孕期

文章插圖
測試結果表明，那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽，她們的孩子將攝取80多克麥片，而其它嬰兒僅攝取44克 。如果母親經常喝胡蘿卜汁，那么孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達一般嬰兒的2倍多 。
該項研究清楚地表明，如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果，那么她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果，對蔬菜也一樣 。
研究還發現，當喂奶粉的孩子開始攝取固體食物時就給他們吃水果和蔬菜，他們也能很快接受這些食物 。
【孕婦多吃蔬果可預防孩子偏食孕期】 研究人員指出，不管嬰兒是母乳喂養還是奶粉喂養，如果在開始斷奶后盡早吃水果和蔬菜，那么他們很快就會接受這些食物 。到2歲的時候，孩子理所當然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了 。

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