壓縮餅干的功效與作用 1、快速補充體力
壓縮餅干干的特點是高熱量，高脂肪，高蛋白，吃上一塊可以幫助快速補充體力，滿足人體所需熱量，一百克的09壓縮餅干的熱量，相當于四百克白米飯的熱量 。
2、更扛餓
壓縮餅干質地比較緊密，使用膨化劑使壓縮餅干含水量降低，而且不易吸水，使壓縮餅干中的可以補充體力的成分在相同的體積下含量更多，所以食用壓縮餅干更加耐餓 。
一般來說，即使是最普通的壓縮餅干，以冠生園118克肉茸餅干為例，它的熱量是每袋2021千焦，也就是480多大卡，足以支撐一個普通人以均速步行七個小時(每小時約70大卡)
【壓縮餅干的功效與作用】 所以上下估計一下的話，普通爬山活動(有路的)每兩小時進食一次就足以了 。而且不建議一次性攝入，邊吃邊走是比較合理的攝入方式，或者是含著 。
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