釋迦果的功效與作用 _作用

改善心血管健康釋迦含有高含量的鉀，有助于改善心臟健康。釋迦也是一種天然血壓調節器。

幫助消化釋迦也是一種優秀的天然瀉藥，因為其纖維能調節腸道運輸和細菌菌群。
抗氧化釋迦是抗氧化劑、維生素C和多酚化合物的良好來源。

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對孕婦、嬰兒有益吃釋迦對于孕婦來很有幫助。經常吃這種水果能降低流產的風險，并能減少晨吐。釋迦還能改善情緒波動和食物渴望。釋迦亦含有幫助嬰兒健康發展的營養素，包括必需脂肪、纖維素、碳水化合物、蛋白質、礦物質、維生素。

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有助于促進兒童的發育有兒科醫生推薦將釋迦制成果泥或果汁食用，因為其營養含量高，有助于促進兒童的發育。
– 果皮：煮過之后，是一種治療慢性結腸炎的家庭療法。
– 種籽：可用于頭皮屑的治療，甚至當作止吐藥。
– 根：加水煮沸后飲用是一種強烈的瀉藥。
– 葉子：泡茶飲用有助于鎮靜痙攣和抽筋，也是治療貧血、結腸炎和營養不良的家庭療法。
– 成熟的水果：可以直接食用或制成果泥。有助于治療營養不良、貧血和虛弱。
【釋迦果的功效與作用】