【白蘿卜減肥做法】白蘿卜怎么吃減肥白蘿卜減肥的做法大全家常


白蘿卜減肥做法一 材料:白蘿卜1個、香菜適量、大蔥適量、姜適量 。
做法:
1、首先將白蘿卜切片,擺入盤中 。
2、大蔥切絲、香菜切段、姜切絲 。
3、鍋中倒入清水,將白蘿卜放入鍋中,隔水蒸八分鐘,取出,然后擺上大蔥絲、姜絲拌勻即可 。
小貼士:減肥期間要注意減少鹽油糖的攝入,故這道菜用于減肥再適合不過了 。

做法:
1、先把橘皮在水中清洗一下 。
2、白蘿卜洗凈切片 。
3、姜切片 。
4、把所有的東西放在一起 。
5、大火燒開,關火燜一會 。
6、過濾后就可以喝了 。

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白蘿卜減肥做法三 材料:白蘿卜250g、油適量、鹽適量、香菜適量、姜適量 。
做法:
1、白蘿卜去皮洗干凈 。
2、切成絲 。
3、鍋中放油炒一炒姜片 。
4、放入清水,水開后加入白蘿卜 。
5、燉煮15分鐘,湯呈現白色加入鹽 。
6、香菜切末,加入香菜即可 。
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