通草怎么吃下奶快：鯽魚通草湯 材料：鯽魚1000g、通草5g、鹽3g、油10ml、姜10g 。
做法：
1、準備材料 。
2、鯽魚打去鱗片 ， 開膛括肚 ， 去處內臟、腮和腹中黑膜 ， 然后清水中清洗干凈 。
3、平底鍋中放入油 。
4、油熱后放入鯽魚煎 ， 煎好一面后翻面再煎 。
5、煎好的魚放入湯鍋 ， 放入姜片 。
6、倒入一壺開水 。
7、放入通草5克 。
8、燉煮3小時 。
9、關火后加鹽調味 。
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通草怎么吃下奶快：通草豬腳湯 材料：通草10g、黃芪10g、豬前腳2支、紅棗15個 。
做法：
1、現將豬前腳清洗干凈 ， 放入鍋中汆熟 。
2、汆熟之后洗干凈 ， 將通草、黃芪和紅棗清洗干凈備用 。
3、將豬腳放入砂鍋中并放入生姜片 。
4、將所有食材放入盆中倒入適當的清水煲90分鐘即可 。
5、煮好的湯 。
【【通草怎么吃下奶快】通草怎么吃下奶效果好通草下奶的做法】
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