哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜


哺乳期椰子雞湯的做法:簡單椰子雞湯 材料:椰子2個,雞1只,姜,鹽 。
做法:
1、家雞清洗干凈,姜備用 。
2、將椰子表面刷洗干凈,用剪刀口稍轉動將孔打開,將椰子汁倒入碗內備用,用小錘將椰子敲開,小心用刀將椰肉剝下來,將椰肉洗凈切成條備用 。
3、用濾網將椰汁過濾備用 。
4、鍋里水開,放入料酒,將雞去皮,飛水洗凈,斬大件備用 。
【哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜】 5、將椰肉,雞放入湯煲內,放入拍松的姜塊,倒入椰汁,再加入適量的清水,將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時 。
6、快出鍋時用鹽調味即可 。
做法:
1、烏雞斬塊洗凈,豬骨湯也斬塊洗凈,再把烏雞和豬骨都放熱水內焯,撈出后再用清水洗凈 。
2、 砂鍋坐火上,把烏雞和骨頭放鍋內 。
3、椰子去皮后在頂端找到一個口,用刀尖一挑就開了,把椰子汁倒入砂鍋內,放幾片姜片入鍋內 。
4、椰子外面一層黃皮也削掉,里面白色部分切塊后也放入砂鍋內 。
5、蓋上砂鍋的蓋子,大火燒開后轉小火一小時,喝的時候放鹽調味即可 。

哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜

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哺乳期椰子雞湯的做法:椰子瘦肉烏雞湯 材料:椰子肉半個,烏雞750克,瘦肉250克,紅棗30克,桂圓15克,枸杞10克,姜適量 。
做法:
1、把椰子打開,倒出椰汁,椰肉切成長條 。
2、紅棗洗干凈,去核;桂圓干和枸杞用清水泡洗一下,取出瀝干水分備用 。
3、瘦肉、烏雞洗干凈,切成塊 。,再把切好的烏雞放進煮開水的鍋中焯一下,出污血后取出,用流動的清水沖洗干凈 。
4、把所有材料倒進燉盅中,加入適量涼開水,隔水燉2小時,喝的時候再按個人口味適當加點鹽即可 。
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜

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