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芡實的功效與作用禁忌和食用方法( 二 )

生活百科功效


龍眼芡實茶
材料：龍眼肉10g ， 芡實10g ， 棗仁(炒)10g ， 白糖適量 。
做法：水煎取汁 。
功效：具有養血安神、補腎益精的功效 。
適應證：可用于心陰血虛、虛火內擾所致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力、遺精等癥 。
芡實北芪豬瘦肉湯材料：芡實25g ， 北芪10g ， 豬瘦肉(切片)200g ， 紅棗(去核)5枚 ， 生姜2片 。
功效：具有補中益氣、健脾開胃、滋腎固精的功效 。
【芡實的功效與作用禁忌和食用方法】 適應證：可用于中老年人日常保健 ， 亦可用于脾腎不足、氣津兩傷所致的神疲、腰酸、肢體乏力、食欲欠佳、尿頻清長、夜尿頻多 ， 或遺精早泄、白帶清稀量多等癥 。

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