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白茯苓的功效與作用

生活百科飲食指南

利水消腫白茯苓性平，味甘、淡，入脾經，脾主運水化濕，因此白茯苓有很好的利水消腫功效 。對身體的水腫和小便困難、稀少的人來說都有不錯的效果 。而且白茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃 。
對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用白茯苓加以治療，不用擔心白茯苓會增加病癥的嚴重程度 。

白茯苓的功效與作用

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健脾止瀉白茯苓入脾經，能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導致泄瀉癥狀，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用白茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術、山藥等配伍 。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥 。
白茯苓的功效與作用

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養心安神白茯苓性平，入心經，有很好的養心安神功效 。對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多、生活中感到抑郁、不愛笑、神經過于緊繃等，都可以通過用白茯苓和人參、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的 。

白茯苓的功效與作用

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治療感冒咳嗽白茯苓中含有高含量的茯苓聚糖成分，能夠提高人體免疫力，對感冒咳嗽有輔助治療的功效 。特別是由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟、體乏背痛等癥狀，就可以通過食用白茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果 。
白茯苓的功效與作用

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降血糖白茯苓中含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽等成分，他的乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用 。另外，還有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生抗放射等作用 。
白茯苓的功效與作用

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白茯苓的使用禁忌1.白茯苓有利水除濕的功效，因此陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服，以免加重陰虛癥狀 。
2.白茯苓的淀粉含量高，糖尿病患者要控制淀粉攝入量，因此不宜服用 。
3.服用白茯苓應避免米醋、濃茶等及用量，不然會導致中毒過敏癥狀 。
【白茯苓的功效與作用】
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