食材主要食材:生蠔150克 。
其他食材:酸菜100克;老姜10克;味精、鹽、香油、青蔥適量 。

文章插圖
做法步驟1.將生蠔肉洗干凈,去除不能食用的部位 。
2.將酸菜和生姜切成細絲,蔥切蔥花備用 。
3.湯鍋內加水燒至滾沸,酸菜絲焯燙1分鐘,減少酸咸味 。
4.放入開水中牡蠣焯一下就撈起,過清水沖涼 。
【生蠔酸菜湯】 5.另起一鍋注入冷水,放入燙過的酸菜和姜絲 。
6.煮至滾沸后放入牡蠣繼續煮至再度滾沸 。
7.加味精、鹽調味即可,食用前加入香油及蔥花即可 。

文章插圖
功效生蠔酸菜湯具有促進食欲、開胃的作用,兒童食用可以促進智力發育,且具有增強性功能和降血壓、鎮靜之功效 。

文章插圖
成果圖

文章插圖
相關經驗推薦
- 苦瓜百合芹菜湯
- 酸棗仁湯
- 生蠔蘿卜湯
- 邵陽普通話考試核酸要求 邵陽普通話考試核酸要求怎么查
- 普通話考試需要做核酸嗎 邵陽市普通話考試前要做核酸嗎
- 邵陽市普通話考試查核酸嗎?
- 芹菜酸棗仁湯
- 酸棗湯
- 豬心酸棗仁湯
- 桂圓酸棗仁湯
