【艾草可以緩解眼睛疲勞嗎 眼睛疲勞能不能用艾葉呢】1、可以 。
2、艾葉有促進血液循環、活血化瘀的功效 。用艾葉熱敷后能夠在一定程度上緩解眼部疲勞 ， 促進眼部血液的循環 ， 緩解黑眼圈 ， 對近視是沒有禁忌的 。建議熱敷的時候可以冷熱水交替使用 ， 可以促進眼部的血管收縮和擴張 ， 效果會更好 。
3、同時眼部疲勞者需要注意在平時的生活中要注意合理用眼 ， 不要長時間盯著同一個地方 ， 每隔1小時需要遠眺或者看一些綠色植物 ， 也可以適量對眼部進行一些按摩；飲食上也要均衡 ， 可多吃一些富含維生素A的食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 不要抽煙喝酒 ， 適量鍛煉 。
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