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蓮子怎么煮容易爛 怎么挑選好的蓮子

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很多人夏天喜歡吃蓮子 ， 但是買回來的蓮子 ， 在煮粥的時候不好煮爛 ， 蓮子怎么煮容易爛 ， 蓮子粥的做法有哪些？一起來看看吧！蓮子怎么煮容易爛1、用熱堿水浸泡 用熱堿水浸泡 。比例為堿一水十 ， 堿溶解后 ， 蓮子泡一小時左右 ， 用手揉捏蓮子 ， 表皮脫落 ， 再放入熱水中浸泡 ， 蓮子肉膨脹了 ， 隨后一煮即爛 。
【蓮子怎么煮容易爛 怎么挑選好的蓮子】
2、放冷凍室里一天 煮蓮子前先把蓮子放在冷凍室里一天 ， 然后拿出來煮就很容易爛 。煮蓮子還可不用高壓鍋 ， 只需煮開5分鐘后關火放在爐子上燜著 ， 等鍋稍涼后再開火煮沸 ， 重復三次就好了 。
3、等煮熟后再放糖 蓮子煮不爛可能與糖放得太早有關 。因為里面的水分都被解析出來了 ， 蓮子自然就干癟了導致煮不爛 ， 因此等煮爛了以后再放糖比較好 。不僅是蓮子 ， 綠豆也是如此 。要是煮前糖放得太早 ， 就不容易煮爛 。
怎么挑選好的蓮子1、外形對比 機器打磨的蓮子 ， 個體渾圓 ， 兩端的尖是被磨平了的 ， 并且有一點殘留的紅皮在上面；化學去皮的 ， 在加工過程中在刀痕的地方有一點膨脹 。并且根據雙氧水和增白劑的量 ， 可以控制顏色 ， 可以加工得和白紙一樣白 。
2、味道對比 手工去皮的蓮子和機器打磨去皮的蓮子煮過以后 ， 聞起來很清香 ， 而且蓮子膨脹很大 。而化學去皮的蓮子顆粒看起來較大(浸泡的原因) ， 但是煮起來膨脹不大 ， 聞起來還有一種堿的味道 。
3、價格對比 機器去皮的蓮子要比化學去皮的蓮子和紅蓮子要貴25%~35% 。
蓮子粥怎么做好吃1、蓮子放入砂糖 ， 放入溫水中浸泡一晚 ， 再放入蒸籠中蒸40分鐘 ， 變軟后取出 。
2、把木耳放入水中泡軟 ， 去除根部 ， 再切成絲 。
3、鍋中倒入所有的調味料（高湯半杯、酒5克、鹽2克） ， 再加入木耳絲同煮至熟 ， 撈出瀝干水分 。
4、熱粥中放入蓮子和木耳就可以了 。

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