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菠蘿醬的制作方法 菠蘿醬怎么吃最好( 二 )

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做甜品 材料：菠蘿醬適量，餃子皮3張，雞蛋1個，芝麻20克
做法：
1、把菠蘿切小塊，用蜂蜜拌勻
2、準備全蛋液，餃子皮 (越薄越好)
3、把菠蘿醬放進餃子皮，用蛋液封口 。
4、把派上刷蛋液，倒扣粘芝麻，烤箱175度，15分種 。
菠蘿醬的營養價值菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高 。
菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥 。
【菠蘿醬的制作方法 菠蘿醬怎么吃最好】 而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化 。美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效 。

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