由于羅漢果的功效多、調理作用強，所以也有“神仙果”的美稱 。那么羅漢果有哪些具體功效呢？下面我們就用來了解 。利咽喉在《中華本草》中記載羅漢果具有“清肺利咽，化痰止咳”作用，適合因為天氣干燥、辛辣食物刺激、霧霾、吸煙等引起咽喉痛、聲音嘶啞、咽炎發作等 。通常，利用羅漢果泡茶飲即可 。也可以制作成為羅漢果菊花茶，不僅利咽喉，還具有清熱、明目、解渴等作用 。【吃羅漢果有什么好處 羅漢果有哪些具體功效】
止咳化痰羅漢果在中醫里記載具有生津止咳、潤肺化痰作用 。從其中的有效成分來看，所含有D-甘露醇具有很好的止咳作用 。可制作羅漢果桔梗茶，對緩解肺炎咳嗽、支氣管炎咳嗽、老慢支復發等有效 。也可以選擇羅漢果與雪梨、枇杷、百合等食材搭配，均具有生津潤燥、止咳功效 。
潤腸功效羅漢果在中醫方面，還具有潤腸通便、清胃熱的作用 。所以，便秘、口臭、牙齦痛等人群同樣適合食用 。可食用羅漢果山藥粥、羅漢果金銀花茶和羅漢果菊花茶等 。
適合糖尿病人群羅漢果的味道非常甜，但卻不是來自于果糖或蔗糖 。羅漢果特有的甜蜜素，其甜度是蔗糖的300倍，但這種物質進入體內之后不產生熱量，相反具有調節血糖的作用 。所以，羅漢果不僅僅可以作為糖尿病患者的甜味劑，還有輔助治療糖尿病和肥胖癥的作用 。此外，羅漢果還具有抗氧化、美容、治療咽炎、預防血管硬化等作用 。將羅漢果稱之為神仙果也不為過 。
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