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羅漢果的殼能不能一起泡著喝 羅漢果的皮能泡水喝嗎( 二 )

生活百科飲食指南


功效：清熱化痰、潤肺止咳 。最宜于肺結核、百日咳、痰火咳嗽等癥 。
4、羅漢果胖大海飲 配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克 。
做法：將羅漢果切碎后，與胖大海和甘草一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲 。
功效：清熱利咽、生津止渴 ?？芍螣岵　⑿臒┛诳?、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥 。
5、羅漢果燉豬肺 配料：羅漢果2個，豬肺300克 。
做法：羅漢果洗凈打碎，與豬肺一起倒入鍋中，加入清水、蔥、姜;大火燒開后改用小火燉40分鐘，放入鹽、雞精即可 。
功效：養陰潤肺 。
6、羅漢果菊花茶 材料：羅漢果1個，干菊花1兩，枸杞1兩 。
做法：將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵，羅漢果洗凈敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸，40分鐘后關火，用羅漢果水和菊花，枸杞一起泡茶飲即可 。
功效：清熱祛火，疏散風熱，請跟明目，可用于治療傷風感冒，咳嗽多談，便秘，慢性咽喉炎，支氣管炎，口干舌燥等病癥 。
7、羅漢果桔梗茶 材料：羅漢果20克，干品桔梗30克，白糖50克 。
做法：將桔梗切片，羅漢果洗凈捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可 。
功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜于緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便秘結等癥 。
8、羅漢果橄欖茶 材料：羅漢果1個，橄欖30克 。
做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續服用 。
功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌癥患者因化療，放療引起咽喉不適，咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解 。
9、羅漢果五花茶 材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克 。
做法：將所有藥材洗凈后放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可 。
功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥 。
10、羅漢果金銀花茶 材料：金銀花50克，羅漢果1個 。
做法：將金銀花沖洗幾遍，瀝干水分，羅漢果洗凈掰成小塊，放入鍋中，加800毫升清水，用大火煮開，轉小火煲30分鐘，加冰糖調味即可 。
功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝，用于清熱祛火，利咽止咳，對于治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果 。
食用羅漢果的注意事項1、體質偏寒，脾胃虛寒的人群不宜大量食用 羅漢果雖甜，但是其熱量并不高，屬于涼性的食物，因此，自身體質偏寒，脾胃虛寒的人群不適合大量食用羅漢果，以免引起消化不良 。
2、糖尿病患者不能大量的食用 羅漢果可作為糖尿病患者的甜味劑來調節口味，但是糖尿病患者不能大量的食用羅漢果，羅漢果具有降血糖的功效，可引起糖尿病患者出現低血糖癥狀，對血糖的控制也不利 。
3、變質的羅漢果不能食用【羅漢果的殼能不能一起泡著喝 羅漢果的皮能泡水喝嗎】 羅漢果變黑有苦味不一定是變質，但是羅漢果發霉變黑帶有苦味變質了的一定不能食用，嚴重可引起食物中毒 。

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