草莓味道香甜,色彩鮮艷,并且含有豐富的維生素,膳食纖維,礦物質成分,是很受大眾歡迎的水果,草莓可以直接吃,或加工成果醬,也可以榨成果汁飲用,那么草莓和什么一起榨汁好喝呢?草莓和柚子榨汁生津止渴草莓和柚子一同榨汁飲用,可以清熱,生津,利咽,止咳 。特別適合干燥的秋冬季節保護咽喉,并且能預防感冒,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血等不適 。
草莓柚子汁的做法:取草莓100克,洗凈,去蒂,切成小塊,柚子肉50克,切成小塊,二者同放入榨汁機中,加適量飲用水,攪打成果汁即可飲用 。
草莓和葡萄,菠菜榨汁改善貧血草莓是補血益氣佳品,菠菜含有大量的鐵,葡萄含有大量的銅,三種食材一起榨汁飲用,可以幫助促進鐵的吸收,有助于改善貧血 。
草莓葡萄菠菜汁的做法:取草莓50克,去蒂洗凈,切碎,菠菜100克洗凈,去根,用沸水焯燙一下,撈出晾涼,切段,葡萄100克洗凈去籽,切碎,三種食材一起放入榨汁機中,加適量飲用水攪打成汁,加蜂蜜調味即可 。
草莓和櫻桃榨汁改善缺鐵性貧血櫻桃含鐵量豐富,草莓含有一種胺類物質,有良好的調治貧血功效,兩者一同榨汁,可以調理缺鐵性貧血 。
草莓櫻桃汁的做法:取草莓60克,用淡鹽水浸泡5分鐘,去蒂,切塊,櫻桃10顆,洗凈,去核 。所有食材一起放入榨汁機中,榨成果汁,然后加入蜂蜜調味即可 。
草莓和番茄榨汁養血養心草莓可生津,利咽,益胃,養血,搭配番茄榨汁飲用,以后清熱生津,養血養心,調理體質的功效,對貧血,高血壓,動脈粥樣硬化,高脂血癥,口瘡等都有一定的預防作用 。
草莓番茄汁的做法:取草莓,番茄各70克,分別洗凈,二者都切成小塊,放入榨汁機中,加適量水攪打成汁即可 。
草莓和橙子榨汁開胃助消化草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,有養肝明目功效,果膠和膳食纖維可以幫助消化,而橙子含有豐富的維生素C ,能幫助增加機體抵抗力,增強毛細血管彈性,兩種水果一同榨汁飲用有開胃,助消化的好處 。
草莓橙子汁的做法:取草莓500I克,洗凈,去蒂,切成塊,橙子一個,去皮,去籽,切塊,和草莓一起放入榨汁機中,加飲用水適量,攪打成果汁,加適量檸檬汁調味即可 。
【草莓和什么一起榨汁好喝 草莓榨汁搭配推薦】
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