腎病綜合征可以吃什么菜男人腎病吃什么菜比較好 _生活百科

腎病發生后，無論病情輕重，無論是腎病早期還是晚期，藥物治療還是保守治療，都要嚴格調節飲食。堅持合理飲食是腎病治療的“加分項” ，對穩定尿蛋白、貧血、水腫等部分癥狀更有利。從而有助于穩定腎功能。

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所以每個腎友最好有自己的飲食指南和食譜清單，更有利于維護腎功能。 003010提出了腎病治療飲食的六大指導原則：
1.均衡飲食。注意飲食結構的合理搭配，防止營養不良加重病情。
2、一日三餐，均衡飲食，營養配比。如能量攝入，早晚各占20%-30% ， 30%-35% ， 30%-35% 。
3、主食的厚度。少精米粉食物，多紅薯小麥淀粉食物。
4.優質低蛋白飲食，主要來自于每天攝入的肉、蛋、白豆等食物。
【腎病綜合征可以吃什么菜男人腎病吃什么菜比較好】5.對于低鉀飲食，水果、土豆及其淀粉、綠葉蔬菜等。應該慎重選擇。
6.限制磷的攝入。動物肝臟、堅果和各種含磷的加工食品要慎重選擇。

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規范三種營養元素的攝入。
身體的三種基本營養素是碳水化合物、脂肪和蛋白質。
碳水化合物約占每日能量補充的55% 。一些高碳水飲食的患者要注意了。比如糖尿病、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等代謝性疾病的腎友，要注意限制精制糖的攝入，以免引起指數波動，增強腎小球基底膜通透性，反而損害腎功能。
蛋白質占能量補充的20%左右。每個腎友尿蛋白嚴重程度不同，是影響蛋白質攝入的主要因素。

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尿蛋白含量小于1g的腎友一般不需要限制蛋白質的攝入，每天保持在1-1.2g/kg為宜；
尿蛋白含量在1-3.5g的腎友，要開始限制蛋白質的攝入了，要降到每天0.8-1g/kg 。
尿蛋白含量超過3.5g的腎友，蛋白質的日攝入量應減少到0.6-0.8g/kg
當然，限制蛋白質的攝入主要是為了穩定尿蛋白水平，但要保持體內蛋白質的總量，避免營養不良。

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蛋白質豐富的食物，我們通常說的是含有植物蛋白的肉、蛋、奶、豆類。你喜歡哪種食物？
首選是魚類，包括深海魚和淡水魚。深海魚不僅富含蛋白質，而且脂肪酸和膽固醇含量也很低。是優質食品，既能補充蛋白質，又不會增加腎臟負擔。
其次，推薦牛奶和雞蛋。乳制品不僅蛋白質豐富，而且原料奶含糖量少，脂肪低。
牲畜肉。首選雞鴨魚肉，其次是豬牛羊肉。
減肥食譜：
肉類：每天100 ~ 150g為宜。建議搭配各種肉類。
蔬菜：每天500g為宜。主要是綠葉蔬菜、蘑菇、土豆、豆制品等。
水果：每天保持在150~200g左右。你需要關注血糖指數來適當調整食用量。