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立秋是中國“四立”節氣之一 , 也是一個傳統節日 。 與普通節氣相比 , 更為隆重 。 在傳統節日里 , 各種各樣的習俗在民間流行 , 而立秋節氣的習俗突出了“民以食為天”的字樣 。 曬秋、咬秋、喝秋水、吃夜等 。 都圍繞著吃 。 當然最流行的還是堅持秋肥 , 有的地方叫“搶秋肥” 。 在李有一個習俗叫“禮” 。

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炎熱的夏天 , 人的食欲會普遍低下 , 再加上新陳代謝旺盛 , 體力消耗大 , 多多少少會有虧空 。 秋天 , 天氣越來越冷 , 人們需要更多的能量來適應季節的變化 。 所以貼秋膘是入秋前的重要事情 , 也符合應季飲食的智慧 。
秋天胖吃什么?自然是吃肉的最佳時機 , 比如紅燒肉、紅燒魚、燉雞鴨等 。 當然 , 對于北方人來說 , 吃肉餡餃子是對立秋節氣的應有尊重 。 這是餃子祝福的象征 。 用小麥粉和當年收獲的面粉 , 拌一碗肉末 , 再加點時令蔬菜 。 包好的餃子好吃又有營養 。 同時還有品嘗新事物、慶祝豐收等美好寓意 。

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明天立秋 , “搶秋肥”吃肉末餃子 , 首選三種餡 , 健康吉祥 。 下面給大家分享三種肉末餃子 。 時令食材營養豐富 , 味道鮮美 , 寓意美好 。 我們明天嘗嘗餃子吧 。
【豬肉芹菜蝦餡】——勤勞致富 。

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材料:芹菜1根 , 豬肉半斤 , 蝦仁10只 , 醬油2勺 , 蔥油少許 , 白胡椒粉少許 , 鹽少許 。
1.芹菜本身有一種獨特的香味 , 蝦可以起到提神的作用 。 所以在餡料的時候 , 調料要盡量少 , 不要掩蓋食材本身的味道 。 拌肉餡時 , 只需加入醬油和胡椒粉 , 先攪拌均勻 , 再加入一些鹽攪拌 , 最后倒入炒好的蔥油 , 攪拌均勻即可 。

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2.芹菜本身含水量就比較高 , 所以在包餃子的時候別忘了把壓碎后多余的水分擠出來 , 以免餃子餡里的湯太多要控制 。

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3.蝦剝皮后 , 別忘了去掉背部和腹部的蝦線 , 然后剁成小塊 。 比較豪華的 , 可以每個餃子放一個 。

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4.最后把芹菜和蝦放入肉餡中 , 再次用筷子快速攪拌 , 讓食材互相融合 , 就可以包餃子了 。

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5.我家的餃子喜歡把面團做得很硬 , 然后經過充分的松弛 , 面團會變得非常光滑順滑 , 包餃子的時候可以搟得很薄而不破皮 。

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6.包餃子是最享受的一步 。 一家人圍坐在一起 , 有的人搟皮 , 有的人包餃子 , 有的孩子在旁邊玩耍 。 很好玩 , 這樣包出來的餃子味道肯定也不錯 。

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[豬肉玉米餡]-大豐收 。

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材料:豬肉300克 , 甜玉米仁1碗 , 胡蘿卜1根 , 生抽2勺 , 生抽少許 , 蠔油1勺 , 蔥姜水適量 , 蔥油適量 , 香油少許 , 鹽適量 。
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