自制簡易早餐如何做到每天不重樣,既營養又健康？退休人員的早餐怎么吃比較好( 二 ) _生活百科

3.不過早餐想要簡易，又想做到每天不重樣，怕是有點困難。首先要考慮的是，身邊方便購買的的食材其實每天就那么幾樣，其次是各種食材簡易做成成品的方法也不算多。所以想做到每天不重樣，嗯，挺難，當然如果是限制在1周或者1個月內，那應該就容易挺多了，哈哈哈~杠精如我~
4.首先我會利用我身邊的菜品，進行簡單的搭配，比如一早自己喂的雞或者鵝，下了雞蛋或者鵝蛋，那么今天早晨就很簡單了，雞蛋或者鵝蛋炒小蔥就好。如果菜園子里的韭菜可以吃了，我就會割一把韭菜，用來炒雞蛋，調豆腐等。
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