雞蛋炒苦瓜家常做法( 二 )


3.為什么很多人既然喜歡吃苦瓜 , 但是就是不喜歡苦瓜的苦味 , 那么吃苦瓜還有什么意思呢?苦瓜如果想真正的一點苦味都沒有是很難的 。 自己還是喜歡吃有苦味的苦瓜的 , 苦瓜其實只要是炒熟一點 , 苦味就很淡了 , 所以每次自己炒苦瓜一般都是素炒 , 加一點辣椒 , 大蒜等等調就可以了 。 然后在鍋里翻炒幾下 , 大概半熟 , 吃起來還是有點硬硬的那種 , 苦味很濃這樣的苦瓜是自己最喜歡吃的 。
4.苦瓜炒雞蛋的苦來自苦瓜 , 炒菜前我們要選擇細長鮮嫩 , 顏色比較鮮艷的新鮮苦瓜 , 首先我們將苦瓜切開去除苦瓜子和苦瓜肚 , 切成大小后薄相等相同的薄片 , 把切好的苦瓜放到帶有鹽水的融器里浸泡5-10分鐘 , 后將苦瓜倒出用清水沖洗3-4次后用50-70溫水泡1-2分鐘 , 倒水利干 , 連同雞蛋在鍋內翻炒 , 油鹽等調料隨自己的口味而定 , 重要的一點是苦瓜雞蛋起鍋前放1-2湯勺子白糖 , 這樣炒出的苦瓜雞蛋 , 就不苦了 , 喜歡此方法的小伙伴們可以試試唄
【雞蛋炒苦瓜家常做法】本文到此結束 , 希望對大家有所幫助 。

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