1、能減肥 。
2、白芝麻當中含有的蛋黃素、膽堿、肌糖是有效防止人體發胖的物質 ， 因此白芝麻不僅吃多了不會發胖 ， 還能幫助減肥 。
【吃白芝麻可以減肥嗎 吃白芝麻能減肥嗎】3、白芝麻是可生吃的 ， 但你需要仔細慢慢咀嚼 ， 其實還是炒炒好吃 ， 這樣更香啊 。但如果是入藥就可生用或炒用的 。
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