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小孩10歲睡覺(jué)磨牙是什么原因 10歲小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事

生活百科腸道

10歲小孩睡覺(jué)磨牙的原因有腸道寄生蟲、晚餐吃太多、體內(nèi)缺乏維生素、睡姿不是很好等 。
1、腸道寄生蟲：如果孩子的胃里有蛔蟲或蟯蟲，就會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生 。兒童小腸內(nèi)的蛔蟲寄生蟲，不僅與兒童爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)分泌一些有毒物質(zhì)，導(dǎo)致兒童消化不良，引起胃痛等情況 。蟯蟲生活在兒童的大腸中 。當(dāng)孩子睡著時(shí)，會(huì)爬到肛門，造成肛門不適，讓孩子睡著不舒服，磨牙 。2、晚餐吃太多：有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子餓了，就讓孩子晚上吃得很飽，或者睡前加餐 。其實(shí)，這不僅影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，還讓孩子的腸胃負(fù)擔(dān)加重，造成了一些不必要的麻煩 。孩子睡覺(jué)的時(shí)候，腸子里有很多食物沒(méi)有被消化，消化系統(tǒng)要繼續(xù)工作，不斷地進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng) 。拉伸和收縮會(huì)導(dǎo)致磨牙 。3、體內(nèi)缺乏維生素：這種情況經(jīng)常發(fā)生在孩子缺乏維生素D時(shí) 。由于孩子體內(nèi)鈣、磷的代謝不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致孩子骨骼缺鈣、肌肉酸痛、神經(jīng)紊亂 。因此，孩子在睡覺(jué)時(shí)會(huì)感到恐慌并磨牙 。4、睡姿不是很好：如果孩子睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常側(cè)著睡，那么咀嚼肌就發(fā)育不好，經(jīng)常被壓的一側(cè)會(huì)不規(guī)律地移動(dòng)，造成磨牙 。還有一種情況是，如果孩子晚上蒙著頭睡覺(jué)，會(huì)造成二氧化碳蓄積過(guò)多，大腦供氧不足，還會(huì)引起磨牙 。
【小孩10歲睡覺(jué)磨牙是什么原因 10歲小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事】

家長(zhǎng)要避免讓孩子睡前吃東西，飯后讓孩子在睡前鍛煉一段時(shí)間，這樣可以緩解磨牙 。如果孩子牙列不齊，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用一顆牙齒咀嚼，這會(huì)導(dǎo)致咬合不良和頜關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致夜間磨牙 。因此，要定期帶孩子檢查口腔 。如果牙齒有問(wèn)題，及時(shí)矯正或治療 。如果孩子肚子里有蛔蟲，也會(huì)導(dǎo)致孩子晚上磨牙，睡眠不穩(wěn)定 。這時(shí)要及時(shí)服用驅(qū)蟲劑，保證孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 。
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