做法：
取年夜米煮粥，待粥熟后加過量冰糖攪勻，將荷葉撕碎掩蓋粥面上，待粥呈淡綠色掏出荷葉便可食用 。
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綠豆湯
有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等感化 。
做法：
綠豆先用水浸泡10分鐘擺布，而后下鍋煮爛，最佳參加過量白糖便可食用 。
科室引見
深圳市西醫院治未病中間設有安康信息收集區、安康形態檢測與評價區、安康保養征詢診區、西醫適合技能干涉區、安康宣教區，具有西醫體質辨識儀、西醫經絡檢測儀、數字式紅外熱成像儀、人體成份剖析儀、肉體壓力剖析儀、人體功用掃描儀（鷹演）、微輪回檢測儀、虹膜檢測儀、安康辦理一體機等西醫安康檢測與評價設置裝備擺設，可對于人體安康形態停止片面檢測零碎評價 。治未病醫師針對于安康人群、亞安康人群、慢病人群和主婦、兒童、暮年人等差別人群，依據“西醫體檢陳述”訂定特性化安康辦理計劃以及攝生計劃，正在安康干涉區展開艾灸、火療、中藥敷貼、定向透藥、中藥熏蒸、沐足、噴鼻薰、膏方、耳穴、刮痧、藥罐、牽引、脈沖、通絡等系列西醫適合技能，經過西醫“治未病”到達未病先防、既病防變、瘥后防復，全進程、全周期庇護您的安康 。
【【四季養生】立夏養生，重在養“心”】
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