1. 首頁 > 生活百科 > >

高山人參果 藏藥人參果的功效與作用( 四 )

小知識


2、人參果的功效與作用防癌抗癌人參果中富含硒元素 ， 硒的含量在眾多水果中是名列前茅的 ， 而硒元素可以有效的防癌抗癌 ， 所以常吃人參果可以起到防癌抗癌的作用 。 生津止渴因為人參果中的汁液非常多 ， 所以常吃人參果 ， 可以有效的為身體補充水分 ， 緩解口渴、咽喉干燥等癥狀 。 增強抵抗力人參果中含有豐富的維生素 ， 尤其是維生素c ， 它可以軟化血管 ， 增強身體的抵抗力 ， 所以常吃人參果可以讓身體更健康 。
3、保護心血管人參果中的硒、鐵、鋅等微量元素含量豐富 ， 常吃人參果為身體補充這些營養物質 ， 可以刺激免疫球蛋白和抗體的產生 ， 對心血管能起到很好的保護作用 ， 患有心血管疾病的人平時更應該適當的吃一些人參果 。 美容養顏因為人參果中富含維生素c ， 它可以有效的對抗自由基 ， 起到延緩衰老的作用 ， 人參果中的礦物質含量也非常豐富 ， 它可以增強皮膚細胞的活力 ， 讓皮膚更加有彈性 ， 所以常吃人參果可以美容養顏 。
4、人參果的食用禁忌糖尿病人不宜吃人參果現在市場上出售的人參果都是人工培育的 ， 糖分含量非常高 ， 糖尿病人不適合吃這樣的水果 ， 以免導致血糖升高 。 小寶寶不適合吃人參果雖然人參果的營養豐富 ， 但是人參果的果肉比較硬 ， 而小寶寶的腸胃功能比較差 ， 所以小寶寶不適合吃人參果 ， 以免引起腸胃不適 。

高山人參果 藏藥人參果的功效與作用

文章插圖

拉薩有什么特產品1、【人參果】又名蕨麻 ， 藏語名“戳馬” 。 是多年生草本植物 ， 高１０－２５厘米 ， 葉綠色 ， 開黃花 ， 肉色白 ， 味甘甜 。 藏區均有分布 ， 牧區最多 。 能健脾胃 ， 益氣補血 ， 生津止渴 。 不入藥 ， 多為藏族過年節時做食品用 。 (拉薩)
2、《西游記》第二十四回記載：在萬壽山五莊觀 。 有棵靈根 ， 喚名草還丹 ， 又名人參果 。 該樹三千年一開花 ， 三千年一結果．再三千年才得以成熟 。 人若有緣 ， 聞一聞能活三百六十歲．吃一個能活四萬七千年 。 你知道嗎？地球上不僅真有人參果．而且多種多樣：有樹上長的 ， 枝上結的 ， 藤上掛的 ， 也有土里生的：有種植多年后才能開花結果 ， 也有當年種植當年即可結果的 。 雖還不能稱其蔚為大觀 ， 但至少也可算得上五花八門 ， 豐富多彩 。 可以坦率地告訴大家 ， 在這形形色色的人參果中 。 確實沒有一種聞一聞就能活360歲的 ， 更沒有一種能讓人當萬歲爺的 。 不過．也確實有不少種類的人參果 ， 具有強身健體、防治疾病、益壽延年的功效 。
3、曲水縣隸屬于拉薩市 ， 位于西藏腹地、拉薩河下游、雅魯藏布江中游北岸 。 面積1624平方公里 ， 耕地面積67萬畝 ， 林地面積19萬畝 ， 草場160萬畝 。 轄1個鎮 ， 5個鄉 ， 2014年曲水縣預計完成地區生產總值75億元；全社會固定資產投資完成278億元；地方財政本級達到34億元；社會消費品零售總額10億元；農牧民人均純收入96616元 。
4、西藏人參果 ， 含糖63% ， 含蛋白質15% ， 脂肪1% ， 還含豐富的維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽 ， 是一種很好的甜食輔料 ， 性味甘、溫 ， 有健脾益胃、明目益智、生津止渴、益氣補血等功效 ， 對于營養不良、脾虛腹瀉、貧血及病后體弱等癥有良好的療效 ， 也是有助健康 ， 使人益壽延年的佳果 。 人參果可用來做糖和制酒 ， 一般用來做稀飯 ， 甘甜生津 ， 味鮮可口 ， 營養豐富 。 它還可用作八寶飯、糕點的配料 ， 藏胞則將它和大米混合蒸煮 ， 再加酥油 ， 成為待客的美食 。 人參果是西藏人的供品 ， 也是過節必食的吉祥食品 ， 是長壽和豐收的象征 ， 西藏民間多用以老人和少兒滋補身體 。 用法與用量：每次100－300g ， 取本品洗凈、浸泡1小時左右 ， 配以大米、玉米、花生、葡萄干、核桃仁等作粥 ， 或根據個人愛好配雞、鴨、藕等烹煮 。

相關經驗推薦