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提高抵抗力吃什么1、想提高人體的抵抗力可以通過吃一定的食物， 還可以吃藥物， 都能夠提高人體的抵抗力， 可以吃的藥物有如下幾大類：第中藥類， 中藥可以服用冬蟲夏草， 還可以服用丹參、紅花、紅景天、黃芪、黃芩、西洋參、人參、川芎等等， 改善人體腎臟的功能或者補氣、補血都能夠提高抵抗力 。 第西藥， 可以服用脾氨肽、胸腺五肽口服液或者轉移因子口服液等等， 都能夠提高人體的抵抗力 。 第食物， 例如魚、蝦、蟹中的精肉、牛肉、羊肉的瘦肉， 還可以吃維生素和微量元素含量較多的水果和蔬菜， 都能夠提高人體的抵抗力 。
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吃什么增強抵抗力和免疫力1、患有免疫力低下的患者， 建議多吃一些富含維生素c的食物， 例如多吃一些西紅柿， 多吃一些核桃， 榛子， 開心果等干果類的食物 。 患有免疫力低下的患者， 還可以對癥口服藥物進行調理治療 。 可以對癥口服轉移因子口服液進行調理 。 患有免疫力低下的患者應堅持每天進行鍛煉 。 鍛煉對提高免疫力有較好的療效， 能增加機體的抗病能力 。 建議患者多吃一些營養易消化的食物， 患者不要吸煙， 飲酒應保證充足的睡眠， 合理飲食， 注意休息 。
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