【西瓜皮的功效與作用及禁忌 西瓜皮的作用與功效及食用方法】2、治療咳嗽 。 咽干咽癢容易咳嗽， 吃剩的西瓜皮就是天然靈藥， 止咳化痰還健康， 將西瓜皮洗干凈去掉綠皮， 保留下來的白肉和白糖在鍋里燉煮， 煮好后吃瓜喝湯， 對肺熱咳嗽很有幫助 。 西瓜皮的功效清火防中暑 。 夏天天氣炎熱， 最容易上火重則中暑， 其實一塊西瓜皮讓你健康一個夏天 。 只需要將西瓜皮洗凈， 切去綠色的硬皮留下白色部分， 在鍋里加水和冰糖煮熟， 煮好以后盛出水放涼， 服用以后既能消火解暑， 還能夠很好的防止中暑 。 療便秘瘦身 。 夏天火氣重的朋友， 很容易便秘影響身體， 試試西瓜皮通順腸道， 還有瘦身減脂的效果 。 將西瓜皮洗干凈去掉最外面的綠皮， 放到榨汁機中打成汁， 服用以后通便效果最好 。 在榨西瓜皮的同時加入蔬菜水果， 每天早上來一杯對減去腹部脂肪很有幫助 。
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西瓜皮的作用與功效及食用方法1、西瓜皮有清熱解暑之功， 暑熱通于心， 會導致心煩口渴， 本品有清心解暑作用 。 暑熱容易夾濕， 導致小便不利， 西瓜皮利尿除濕， 使濕邪隨小排而出， 可以配伍冬瓜皮、生姜皮 。 平時喜歡吃油膩食物， 會滋生脾胃濕熱， 這是導致血脂高的一個因素， 血脂高是促進動脈硬化的一個危險因素， 西瓜皮有除濕作用， 經常食用有降低血脂作用， 可以作為高血壓的食療之品 。 西瓜皮富含多種維生素， 可以有效清除自由基， 對于養顏、延緩衰老有一定作用 。 利尿之品總會傷陰， 凡是舌紅干燥的者， 不要過度食用西瓜皮 。
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西瓜皮的作用與功效及食用方法1、西瓜皮也叫脆衣， 具有清熱解毒利水的作用 。 可以治療慢性咳嗽， 瓜皮內含有多種維生素， 微量元素， 尤其對于感受風熱之邪而引起的感冒 。 用西瓜皮熬水喝， 能夠起到清熱潤肺止咳的作用 。
2、用西瓜皮榨汁飲用， 可以補充人體所需要的營養物質， 尤其天氣炎熱可以用來預防中暑 。 西瓜皮內含有氨基酸、丙氨酸， 谷氨酸， 精氨酸， 蘋果酸、磷酸等多種利于皮膚生理活性的物質 。 用西瓜皮做面膜、擦臉， 還具有保養皮膚的作用 。
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南瓜皮的功效與作用1、在夏天的時候天氣是比較的干燥的， 是會出現煩悶、口渴， 引起小便短少及便秘等現象， 喝西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲， 對于止渴、利尿、排泄、清暑有著非常好的療效 。
2、在夏季的時候人們會因為天氣的原因， 脾胃相對而言是會比較的差的， 而且也容易引起暑氣， 整個人的精神狀態相對都是比較無精打采的 。 取適量的新鮮西瓜皮， 再加上適量大棗， 一起進行煎湯， 可以每天當茶飲， 對于健脾胃有著很好的效果， 又可以解暑 。
3、西瓜皮、綠豆湯， 對于預防、治療夏季痤瘡有著很好的作用， 做法：取綠豆一百克， 加入兩千毫升的水進行煮湯， 煮沸時， 讓它再進行煮十五分鐘， 把綠豆取出， 再將洗凈的西瓜皮放入， 煮沸后， 讓它冷卻， 每天飲用數次， 可消腫下氣， 清熱， 清暑除煩 。
4、一些美容護膚用品， 經常聽到西瓜補水爽膚、西瓜全面美容霜， 由此可見西瓜對于美容養顏方面有著很好的功效 。 用西瓜皮擦試臉部， 再用清水清洗干凈， 每天堅持， 就會發現面部皮膚光澤細膩且有著很好的增白效果 。 如果皮膚曬之后， 用冰鎮后西瓜皮去敷， 有著很好的效果 。
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